30代一人暮らしの独身男性が食事宅配サービスを利用すべき3つの理由

30代一人暮らしの独身男性の皆さん、仕事帰りの食事はどうされていますか？

いつもカップラーメンや外食で簡単に済ませていませんか？

そのような食生活は栄養バランスが偏りがちなのでおすすめできません。でも自炊は大変です。役職も付き、部下の管理や取引先との打ち合わせなどで帰りが遅くなることもしばしばでしょう。結論から言います。そんなあなたは食事宅配サービスを利用すべきです。その理由は3つあります。

• 管理栄養士によって栄養バランスがしっかりと考えられているから
• レンジでチンするだけで食べられるから
• ハッキリ言っておいしいから

です。それぞれの理由をこの記事では詳細に解説します。

管理栄養士によって栄養バランスがしっかりと考えられているから

食事宅配サービスが提供している弁当は管理栄養士による監修が入っています。栄養に関するプロの目が光っているので栄養バランスがいいです。自炊で栄養バランスまで考えるのは大変です、特に仕事から帰ってやるのは。そんな苦労をしなくていいのが食事宅配サービスのいいところです。しかも1食あたり500～600円台でそれが可能なんです。だから僕と同じ一人暮らしの30代独身男性におすすめできるのです。

レンジでチンするだけで食べられるから

食事宅配サービスは冷凍で自宅に届けられます。だから家に帰ってから自炊する必要がありません。30代と言えば、役職がある責任世代でしょう。職場で体力も精神もすり減らした上の自炊は非常にハードです。そんな30代一人暮らしの独身男性を食事宅配サービスは助けてくれます。レンジで5～6分チンするだけで食事にありつけるのですから。食べ終わったらごみ箱にポイするだけでいいので後片付け楽チンです。だから僕は責任世代である一人暮らしの独身男性こそ食事宅配サービスを使ってほしい、そう願います。

ハッキリ言っておいしいから

僕は食事宅配サービスをいくつも利用していますが、絶対的にまずいというものに出会ったことがありません。考えてみると当たり前なんです。食事宅配サービスを扱っているライバルは多いです。皆さんがよくご存知の和民も参戦しています。だからまずかったら間違いなく生き残れないんですね。

あの和民も参戦！ワタミの宅食ダイレクトを辛口レビュー

だからどこも基本的にどこの食事宅配サービスも美味しいです。正直あとは好みの問題です。今記事を読んでいるあなたにとってどれがベストかは僕にはわかりません。ただまだ食事宅配サービスを利用経験のない方には、まずnosh(ナッシュ)を試してみてください。

30代一人暮らしの独身男性にはnosh(ナッシュ)がおすすめ

食事宅配サービスは数多くありますが僕が一番おすすめするのはnosh(ナッシュ)です。メニューの種類が60種類と多くて飽きないこと、また累計販売数1000万個達成と人気があります。しかも人気のないメニューは取り下げるという非常にシビアな戦略をnoshは取っています。

そんなnoshのメニューと感想をここでは一部だけ紹介します。人気メニューが知りたいよという方は「nosh人気メニューランキング」を作りましたので参考にしてください。

旨辛チキンアラビアータ

糖質	塩分	カロリー	脂質	食物繊維
14.1g	1.5g	436kcal	28.8g	2.1g

旨辛チキンアラビアータ

ピリッと辛い。チキンは脂っこくない。ご飯が欲しくなる味。鶏肉のそれなりに大きくてGood

味付けはピリッと辛くご飯が欲しくなる味。鶏肉もそれなりに大きくて食べ応えがあってよかった。チキンも脂っこくなくてGood!

小松菜のカレー風味

カレー風味とありますが、正直カレー風味はほとんどしませんでした。味付けも東南アジア風の独特な味付けで正直、自分には合わない味だった。パクチーとか好きな人にはいいかも。

カレー風味をあまり感じない。東南アジア系の独特な味

茄子のバター醤油

あっさりとしていておいしい。バター醤油はやや弱め。バター醤油感はあまりないけれどあっさりとしていておいしい。脂っこくないのは嬉しい。

かぶのマヨサラダ

一切れなのが物足りない。マヨネーズがきいていてさっぱりした味。ちょこんと一切れだけのかぶのマヨサラダ。正直もの足りないかな。メインと副菜の差が大きいのはマイナスかな。味はマヨネーズがきいていてさっぱりとした味。

豚肉と絹揚げ豆腐の中華あん

糖質	塩分	カロリー	脂質	食物繊維
18.7g	2.0g	529kcal	39.4g	2.6g

豚肉と絹揚げ豆腐の中華あん

豚肉と絹揚げ豆腐となすが入っている。薄切りの豚肉がボリュームがしっかりとあるのがうれしい。揚げ豆腐も厚みがあって嬉しい。中華あんはしっかりと味があってくせがない。揚げなすもさっぱりとしていてGood!

甘酢肉団子

大粒の肉団子が一つ。少し酸味がある甘酸っぱい肉団子です。

ほうれん草のナムル

ほうれん草のナムルは塩加減がいい感じでおいしい。しかも奥までぎっしりと入っている

かぶの麻婆

かぶの麻婆は少しピリ辛でした。ナムルがちょっとはみ出しちゃっています。

青パパイヤのイリチー

糖質	塩分	カロリー	脂質	食物繊維
15.4g	2.5g	202kcal	4.8g	5.2g

青パパイヤのイリチー

細かく切られた青パパイヤがシャキシャキとして美味しい。味もあっさりとしている。イリチーとは細かく切った素材にだし汁を加えて炒り付けた沖縄料理のことを指します。

ほうれん草とツナのおひたし

ほうれん草はたっぷりと入っている。ツナも結構入っていて味がしっかりしている

冬瓜おろしあん

冬瓜おろしあんは正直しょっぱい。生姜が少しきいていますが味付けが結構濃くてのどが渇きます。

茄子のはさみ揚げ

海老のすり身をナスではさんだ副菜。味付けはいい感じの塩加減でおいしい。

チキンのバジルオイル焼き

糖質	塩分	カロリー	脂質	食物繊維
3.4g	2.4g	436kcal	31.6g	1.3g

チキンのバジルオイル焼き

鶏肉も満足する大きさ。バジルの香りがふんわりと香りいい感じ。鶏肉もしっかりと味付けがされていていい。

ベーコンといんげんの粒マスタード和え

マスタードたっぷりでスパイシーな味わい。

ささみのトマトチーズ焼き

ささ身同士が固まってしまって取りにくい。時間が経つとすぐにチーズが固まってしまうのかも。味はトマトの風味とチーズの味付けがマッチしていておいしい。

大根のコンソメ煮

大根がちょこんと一切れ。もう少し欲しいな。コンソメの味が全くしなかったのは残念。さっぱりとしておいしいだけに惜しい。

おわりに

働き盛りの30代の独身男性こそ食事宅配サービスを利用するメリットと実際の食レポを紹介しました。仕事を完遂させるにはまず健康からです。その健康を支えてくれるのは食事です。食事も大事な仕事です。しっかりとこなしましょう。