塩分制限食を毎日作り続けるのは大変です。特に一人暮らしの方はより大変ですので塩分制限食を外注してしまいましょう。ウェルネスダイニングは塩分制限食をはじめ多くの制限食を提供している食事宅配サービスです。
この記事では、ウェルネスダイニングの塩分制限食を食べた感想、口コミ・評判や特徴などを紹介しています。塩分制限食をしている方、健康に気を付けている人にはぜひ参考にしてください。
ウェルネスダイニングの特徴・強み
ウェルネスダイニングの特徴は食事制限専門の宅配通販ショップです。管理栄養士の方がバランスの良い食事を考えてくれているため食事制限を強いられて献立作りに悩まされている方はもちろん、一人暮らしの独身の方にも強い味方です。
管理栄養士の方が無料で相談に乗ってくれるのもウェルネスダイニングの強みといえるでしょう。
提供している食事は「お弁当タイプ」、「料理キットタイプ」、「ベジ活スープ食」の3種類です。今回紹介したのは「お弁当タイプ」です。
お弁当タイプは下の6種類です。
- カロリー制限気配り宅配食
- 塩分制限気配り宅配食
- たんぱく＆塩分調整気配り宅配食
- 糖質制限気配り宅配食
- 健康応援気配り宅配食
- (厳選）栄養バランス気配り宅配食
料理キットタイプは下の4種類です。
- カロリー＆糖質制限料理キット
- 塩分制限料理キット
- たんぱく＆塩分調整料理キット
- 栄養バランス料理キット
ベジ活スープ食は8つの味をセットでお届けしてくれます。朝忙しくて、朝食をあまりとれない方や仕事で帰宅後に料理する気力が起きないときの一品料理としておすすめします。
ウェルネスダイニングの塩分制限食を実際に食べてみました
赤魚のごまあん弁当
・赤魚のごまあん
・大根と厚揚げの生姜風味
・小松菜のごま和え
・塩だれビーフン
電子レンジで温めること4分30秒。
まずいただいたのが塩だれビーフン。赤と黄色のピーマンがカラフルでかわいい感じです。気になるお味の方はしょっぱくなくいい感じの味です。
続いて大根と厚揚げの生姜風味。大根に味がしっかりと染みついており厚揚げもさっぱりとしていておいしいです。温め時間が4分30秒では少し足りなかったのか若干冷たかったです。とりあえずそのまま30秒ほど温めなおしました。
温めなおしたところで小松菜のごま和えにいきます。ごまが人参や小松菜にまんべんなく混ざっております。小松菜の苦みがありますので苦手な人は苦手かも。
最後に赤魚のごまあんです。ボリュームがあり、食べ応えのある量です。味もしっかりとしていますので薄味に嫌気がさしている方にとっても、満足できるかと思います。赤魚の味も感じることができる一品です。
各おかずの原材料を下の表にまとめます。
| 赤魚のごまあん | ・アラスカめぬけ ・玉葱 ・キャベツ ・その他（大豆・ごま・小麦・乳成分・豚肉・鶏肉を含む） |
| 大根と厚揚げの生姜風味 | ・大根 ・厚揚げ（乳成分・大豆を含む） ・枝豆（大豆を含む） ・その他（乳成分・大豆・小麦を含む） |
| 小松菜のごま和え | ・小松菜 ・人参 ・その他（小麦・大豆・ごまを含む） |
| 塩だれビーフン | ・玉葱 ・ピーマン ・赤ピーマン ・黄ピーマン ・塩たれ（小麦・ゼラチン・大豆・ごまを含む） |
続いて食品添加物です。
エチルアルコール、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工澱粉、キサンタンガム）、着色料（カラメル色素）、酸化防止剤（V.C）、pH調整剤、シリコーン、酸味料、香料、V.B1、加工澱粉、豆腐用凝固剤
赤魚のごまあん弁当の内容量
255g 1人前
カロリー・栄養成分
カロリーや栄養成分は以下の通り。
| エネルギー | 275Kcal |
| タンパク質 | 14.9g |
| 脂質 | 11.4g |
| 炭水化物 | 28.6g |
| 食塩相当量 | 1.8g |
| リン | 211mg |
| カリウム | 526mg |
すき焼き風煮弁当
・すき焼き風煮
・ひじきの煮物
・オムレツ
・スパゲッティの柚子風味和え
電子レンジで温めること5分40秒。すき焼きの甘い香りが漂ってきます。これは期待できそう
まずいただいたのがひじきの煮物。普通のひじきの煮物と変わりない味です。
続いてスパゲッティの柚子風味和え。柚子風味のスパゲッティは初めて食べる味です。なんか少し固まっていたのでほぐしてからいただきます。香りはほうれん草と柚子の香りがします。若干うすめの味ですがおいしいです。
続いてはオムレツにまいります。味は普通のオムレツです。味付けもケチャップだけのシンプルさです。
最後にメインのすき焼き風煮です。お肉は普通のすき焼きと味付けと同じくらいでおいしいです。松屋の「お肉たっぷり牛鍋膳」の味をイメージしていただければいいと思います。玉葱も甘みがありますし揚げ豆腐も味が染みていておいしいです。
各おかずの原材料を下の表にまとめます。
| すき焼き風煮 | ・牛肉（牛肉を含む） ・玉葱 ・厚揚げ（乳成分・大豆を含む） ・白菜 ・その他（乳成分・小麦・大豆を含む） |
| ひじきの煮物 | ・こんにゃく ・人参 ・その他（乳成分・小麦・大豆を含む） |
| オムレツ | ・オムレツ（卵・小麦・大豆を含む） ・トマトケチャップ |
| スパゲッティの柚子風味和え | ・ほうれん草 ・スパゲッティ（小麦を含む） ・分離液状ドレッシング（小麦・大豆を含む） ・その他 |
続いて食品添加物です。
加工澱粉、エチルアルコール、調味料（アミノ酸等）、凝固剤（水酸化Ca）、増粘剤（増粘多糖類）、香料、豆腐用凝固剤、酸味料、シリコーン、香辛料抽出物
すき焼き風煮弁当の内容量
185g 1人前
カロリー・栄養成分
カロリーや栄養成分は以下の通り。
| エネルギー | 299Kcal |
| タンパク質 | 16.6g |
| 脂質 | 13.8g |
| 炭水化物 | 26.4g |
| 食塩相当量 | 2g |
| リン | 204mg |
| カリウム | 511mg |
ブリの照り煮弁当
・ブリの照り煮
・豆腐と枝豆のとろみ煮
・青梗菜とうす揚げのごま和え
・千草焼
電子レンジで温めること5分。熱々のお弁当が出来上がりました
まずいただいたのが青梗菜とうす揚げのごま和えです。ごまの味がほのかに感じます。青梗菜も程よい食感が残っていました。
続いて千草焼です。フワっとした感触の卵に塩気が効いていておいしいです。キャベツはほとんど味がありませんが千草焼と一緒に食べるといい感じです。
続いては豆腐と枝豆のとろみ煮です。さいころサイズの大きさの豆腐が可愛らしいですね。味は少々薄味ってところです。茹でた枝豆に塩をかけずに食べているイメージが近いかもしれません。
最後にメインのブリの照り煮です。甘じょっぱい味が食欲を促進させます。レンコンもシャキシャキしていて照り焼きのたれと一緒に食べるとなおGood!
骨もしっかりと取り除かれているので高齢の方でも安心です。
各おかずの原材料を下の表にまとめます。
| ブリの照り煮 | ・ブリ ・レンコン ・こいくちしょうゆ（小麦・大豆を含む） ・上白糖 ・その他（乳成分・ごまを含む） |
| 豆腐と枝豆のとろみ煮 | ・豆腐（大豆を含む） ・枝豆（大豆を含む） ・その他（乳成分・小麦・大豆・ごまを含む） |
| 青梗菜とうす揚げのごま和え | ・チンゲン菜 ・油揚げ（大豆を含む） ・人参 ・その他（乳成分・小麦・大豆・ごまを含む） |
| 千草焼 | ・千草焼（卵・大豆を含む） ・キャベツ |
豆腐用凝固剤、エチルアルコール、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、酸化防止剤（V.C）、リン酸塩（Na）、漂白剤（次亜硫酸Na）、着色料（カロチノイド色素）、ベーキングパウダー
ブリの照り煮弁当の内容量
171g 1人前
カロリー・栄養成分
カロリーや栄養成分は以下の通り。
| エネルギー | 283Kcal |
| タンパク質 | 15.8g |
| 脂質 | 12.2g |
| 炭水化物 | 26.6g |
| 食塩相当量 | 2g |
| リン | 170mg |
| カリウム | 577mg |
サワラの味噌マヨ焼き
・サワラの味噌マヨ焼き
・白菜とかにかまの生姜とろみ煮
・焼売のチリソースかけ
・南瓜のシナモン風味
電子レンジで温めること4分秒。シナモンの独特の香りとサワラの香ばしい香りが漂ってきました。
まずいただいたのが白菜とかにかまの生姜とろみ煮です。白菜がよく煮込まれていて柔らかくて味もしっかりとあっておいしいです。
続いて南瓜のシナモン風味です。シナモンが予想以上に主張しています。南瓜の甘みとマッチしております。思っている以上に甘いですね。
焼売のチリソースかけを食べた感想です。グリーンピースがついていない焼売を食べるのは初めてかもしれません。気になるお味ですが、普通の焼売でおいしいです。チリソースの酸味と焼売の甘辛さがいい感じです。
最後にメインのサワラの味噌マヨ焼きです。付属についているキャベツはシャキシャキ感があり、酸味が口直しになっています。サワラは骨もしっかりと取り除かれていておいしいです。サワラを食べた後にキャベツを食べるといい感じになります。
各おかずの原材料を下の表にまとめます。
| サワラの味噌マヨ焼き | ・サワラ ・キャベツ ・黄ピーマン ・赤ピーマン ・半固体状ドレッシング（卵・乳成分・小麦・ゼラチン・大豆を含む） ・その他（小麦、豚肉、大豆を含む） |
| 白菜とかにかまの生姜とろみ煮 | ・白菜 ・かにかま（卵・大豆・かにを含む） ・人参 ・その他（小麦、大豆、卵、乳成分、豚肉、鶏肉、ごまを含む） |
| 焼売のチリソースかけ | ・しゅうまい（乳成分、小麦、豚肉、鶏肉、ごまを含む） ・玉葱 ・トマトピューレー ・ケチャップ ・その他（小麦、大豆、乳成分、豚肉、鶏肉を含む） |
| 南瓜のシナモン風味 | ・南瓜 ・上白糖 ・その他（乳成分を含む） |
続いて食品添加物です。
着色料（カラメル色素、コチニール色素）、保存料（酒精）、増粘剤（キサンタンガム、加工澱粉、増粘多糖類）、酸化防止剤（V.C）、pH調整剤、香料、酸味料、調味料（アミノ酸等）、炭酸Ca、リン酸Na、トレハロース
サワラの味噌マヨ焼き弁当の内容量
199g 1人前
カロリー・栄養成分
カロリーや栄養成分は以下の通り。
| エネルギー | 288Kcal |
| タンパク質 | 13.9g |
| 脂質 | 12g |
| 炭水化物 | 29.8g |
| 食塩相当量 | 1.9g |
| リン | 145mg |
| カリウム | 620mg |
チキンカレー
・チキンカレー
・れんこんのバター醤油炒め
・温野菜のホワイトソースがけ
・切干大根のサラダ
電子レンジで温めること6分30秒。湯気とともにカレーの香ばしい香りとバターの甘い香りが漂ってきます。
まずいただいたのが切干大根です。少し酸味がありますが味は薄味です。
続いて温野菜のホワイトソースがけにいきます。ブロッコリーや南瓜が一口サイズで食べやすいです。ただもう少しホワイトソースが欲しかったところが残念でした。
れんこんのバター醤油炒めを食べた感想です。れんこんがシャキシャキとしていてバターの香りがほのかに漂ってきます。
最後にメインディッシュのチキンカレーです。これはおいしい！鶏肉が柔らかくてバターの風味もしっかりとしていますし、トマトの酸味が効いたカレーが鶏肉の甘さとマッチしています。味付けはコンビニのカレーとあまり変わらない感じです。
他が薄味だったのはカレーにすべて味付けに関わる部分が持っていかれてしまったんですね、きっと。
各おかずの原材料を下の表にまとめます。
| チキンカレー | ・鶏肉（鶏肉を含む）、玉葱、トマト水煮、じゃが芋、カレールウ（乳成分、小麦・豚肉・鶏肉・大豆・リンゴ・バナナを含む） ・その他（小麦、大豆、乳成分を含む） |
| れんこんのバター醤油炒め | ・れんこん ・キャベツ ・人参 ・その他（小麦、大豆、乳成分を含む） |
| 温野菜のホワイトソースがけ | ・ブロッコリー ・南瓜 ・なす ・加工乳（乳成分を含む） ・その他（小麦、乳成分、大豆、鶏肉を含む） |
| 切干大根のサラダ | ・コーン ・切干大根 ・分離液状ドレッシング（小麦・大豆を含む） |
エチルアルコール、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、ＰＨ調整剤、酸化防止剤（V.C）、リン酸塩（Na）、香料、シリコーン、乳化剤、着色料（カラメル色素）、酸味料、漂白剤（次亜硫酸Na）、香辛料抽出物
チキンカレー弁当の内容量
220g 1人前
カロリー・栄養成分
カロリーや栄養成分は以下の通り。
| エネルギー | 286Kcal |
| タンパク質 | 13.4g |
| 脂質 | 13.8g |
| 炭水化物 | 27.3g |
| 食塩相当量 | 2g |
| リン | 203mg |
| カリウム | 794mg |
ハンバーグ和風あんかけ
・ハンバーグ和風あんかけ
・オムレツ
・ツナポテトサラダ
・青梗菜ときのこの塩だれ和え
まずいただいたのがオムレツです。箸で持った感想はフワっとしていました。オムレツはあまり味がないのでキャベツと一緒に食べるとちょうどよかったです。
続いてツナポテトサラダにいきます。味のイメージとしては市販のシーチキンを薄味にしてポテトと合わせた感じです。味付けがしっかりとされていておいしいです。
青梗菜ときのこの塩だれ和えを食べた感想です。見た感じチンゲン菜よりもきのこのほうが量が多いです。こちらも味付けがしっかりしており制限食という感じがしませんでした。
最後にメインディッシュのハンバーグ和風あんかけです。ジューシーさはありませんが味付けがしっかりとていて脂っぽくなくさっぱりとした味です。
底にあるスパゲッティは普段食べているのに比べて柔らかいです。
各おかずの原材料を下の表にまとめます。
| ハンバーグ和風あんかけ | ・ハンバーグ（卵、乳成分、小麦、牛肉、豚肉、鶏肉、大豆を含む） ・玉葱 ・タケノコ ・人参 ・スパゲッティ（小麦を含む） ・その他（小麦、大豆、乳成分を含む） |
| オムレツ | ・キャベツ ・オムレツ（卵、乳成分、小麦、大豆を含む） ・その他（小麦、大豆、豚肉を含む） |
| 青梗菜ときのこの塩だれ和え | ・ひらたけ ・チンゲン菜 ・その他（小麦、ゼラチン、大豆、ゴマを含む） |
| ツナポテトサラダ | ・ジャガイモ ・半固体状ドレッシング（卵、乳成分、小麦、ゼラチン、大豆を含む） ・まぐろ油漬け（大豆を含む） ・その他（小麦、ゼラチン、大豆、ゴマを含む） |
トレハロース、調味料（アミノ酸等）、加工澱粉、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、着色料（カラメル色素、カロチノイド色素）、エチルアルコール、ベーキングパウダー、香辛料抽出物、ｐＨ調整剤、シリコーン、メタリン酸Na、酸化防止剤（V.C）、酸味料、V.B1
ハンバーグ和風あんかけ弁当の内容量
220g 1人前
カロリー・栄養成分
カロリーや栄養成分は以下の通り。
| エネルギー | 292Kcal |
| タンパク質 | 14.9g |
| 脂質 | 11.2g |
| 炭水化物 | 34.1g |
| 食塩相当量 | 2g |
| リン | 218mg |
| カリウム | 702mg |
カレイのきのこあんかけ弁当
・カレイのきのこあんかけ
・甘酢肉団子
・南瓜の甘煮
・大根のごまサラダ
電子レンジで温めること4分50秒。湯気とともにいい香りが漂ってきます。
まずは南瓜の甘煮です。素材の甘さがよく出ている上品な味でした。食感もほくほくしていてます。
大根のごまサラダは切干大根がシャキシャキとしています。ごまサラダという割にはあまりゴマの感じがせず、むしろツナの風味のほうが強く感じました。ツナの味はシーチキンを薄くしたような味といえばイメージがわくかと思います。
タケノコは思っている以上の大きさでざく切りされており、しっかりとした食感です。味の方は少し薄味でした。
甘酢肉団子は味がしっかりとしていておいしいです。ご飯にとっても合う味付けです。
メインディッシュのカレイのきのこあんかけです。身がとても柔らかく箸で持つと崩れてしそうなくらいです。
骨がきれいに取り除かれているので、高齢者の方にとってもあんしんですね。カレイの味自体はかなりさっぱりとした薄味ですので、餡かけや茸と一緒にあわせて食べるのがいいかと思います。
そしてあんかけというわりにはさらさらしているのが特徴でした。お弁当の量は少し少なく感じました。男性には物足りないかも。
各おかずの原材料を下の表にまとめます。
| カレイのきのこあんかけ | ・アブラガレイ ・エノキ茸 ・ひらたけ ・玉葱 ・その他（小麦、大豆、乳成分、を含む） |
| 甘酢肉団子 | ・肉団子（卵、乳成分、小麦、大豆、鶏肉を含む） ・たけのこ ・その他（小麦、大豆、乳成分、鶏肉、豚肉を含む） |
| 南瓜の甘煮 | ・南瓜 ・上白糖 ・はちみつ |
| 大根のごまサラダ | ・ほうれん草 ・切り干し大根 ・まぐろ油漬け（大豆を含む） ・コーン ・分離液状ドレッシング（小麦、大豆、ゴマを含む） |
加工澱粉、調味料（アミノ酸等）、エチルアルコール、pH調整剤、安定剤（乳酸Ca）、酸化防止剤（V.C）、増粘剤（増粘多糖類）、シリコーン、メタリン酸Na、漂白剤（次亜硫酸Na）、香辛料抽出物、酸味料、香料
カレイのきのこあんかけ弁当の内容量
222g 1人前
カロリー・栄養成分
カロリーや栄養成分は以下の通り。
| エネルギー | 300Kcal |
| タンパク質 | 22g |
| 脂質 | 9.1g |
| 炭水化物 | 33.8g |
| 食塩相当量 | 1.9g |
| リン | 265mg |
| カリウム | 949mg |
ウェルネスダイニングの口コミ・評判
口コミ・評判その１【療法食の宅配はありがたい】
塩分とタンパク質、カリウムに摂取制限がある家族がいます。別メニューで用意するにしても毎日だととても大変で、限界を感じていたので、こういった療法食の宅配があるのは本当に助かっています。感謝しています。管理栄養士の監修ということで信頼できますし、薄味なのに素材の味がちゃんと生きていて美味しいのがうれしいです。そしていろどりもきれいです。本人もとても喜んでいます。やっぱり三度の食事は楽しみだと思いますから。これからも利用し続けようと思っています。
みん評
口コミ・評判その２【一人暮らしの男性向け】
最近、体重増加も気になってきており、健康への配慮のため利用しました。
みん評
仕事から疲れて帰ってきても”チン”するだけなので、すぐに食事にありつける。
７食単位での注文となるため、続けやすいのもGood Pointです。
一人暮らしで自炊をすると、好きな物ばかりに偏ったり、調味料をドバッとかけたりしてしまいがちですが、色や栄養のバランスが良く、基本的にどの料理も追加で調味料を付けなくても十分なくらい味がしっかりついています。
献立を毎日考えたり、材料を買ってきて自炊する手間を考えると、利用してとても良かったと感じます。
口コミ・評判その３【仕事と育児に追われているときの救世主】
選んだのは「栄養バランス気配り宅配食」コースです。仕事と育児に追われてなかなか栄養バランスの良い食事を作ることができなかった私にとって、レンジでチンするだけのこの宅配食は救世主でした。
みん評
10品目以上の食材を1食でとれるので、家族の健康のためにも続けていきたいと思います。買い物と料理をする時間が短縮されたおかげで、仕事から帰ってきた後にイライラすることもなくなりました。冷凍保存が可能なため、すぐに食べきらなくても良いというのも嬉しいです。
口コミ・評判その４【高齢者でも食べやすいように工夫されている】
口コミ・評判その５【全体的にコスパが高い】
口コミ・評判その６【カロリー少ないわりにはボリュームがある】
口コミ・評判その７【一人暮らしだと家事がおっくう】
ウェルネスダイニングの値段・送料
| カロリー制限気配り宅配食 | 7食セット | 税込￥4,860 |
| 14食セット | 税込￥9,504 | |
| 21食セット | 税込￥14,040 | |
| 塩分制限気配り宅配食 | 7食セット | 税込￥4,860 |
| 14食セット | 税込￥9,504 | |
| 21食セット | 税込￥14,040 | |
| たんぱく＆塩分調整気配り宅配食 | 7食セット | 税込￥5,184 |
| 14食セット | 税込￥10,152 | |
| 21食セット | 税込￥15,012 | |
| 糖質制限気配り宅配食 | 7食セット | 税込￥4,860 |
| 14食セット | 税込￥9,504 | |
| 21食セット | 税込￥14,040 | |
| 健康応援気配り宅配食 | 7食セット | 税込￥4,644 |
| 14食セット | 税込￥9,180 | |
| 21食セット | 税込￥13,608 | |
| （厳選）栄養バランス気配り宅配食 | 7食セット | 税込￥4,968 |
| 14食セット | 税込￥9,828 | |
| 21食セット | 税込￥14,580 |
ウェルネスダイニングには定期便と都度購入の２種類があります。定期便の場合は送料：３５０円、一方都度購入の場合は送料：７００円となっているので定期便の方が送料はお得です。
ウェルネスダイニングを定期的に購入しようと考えている場合は定期便の方がお得なので都度購入をしていた方は定期便にしてお得に利用しましょう。
ウェルネスダイニングを注文して感じたこと
注文してから1週間で商品が届きました。こちらが今回届いた商品となります。
2ドアタイプの冷蔵庫ですが、7食分しっかりと入りました。これなら一人暮らしの人が良く使う2ドアタイプの冷凍庫でも大丈夫です。
14食分は入りきらないかもしれません。実際に冷凍庫に入れてみて思ったことは容器とフタの間がピッタリとくっついているので弁当の中のおかずが縦に入れてもずれません。ただ袋に入っているだけのお弁当ですと縦に入れるとおかずが混ざってしまうので、容器の作りはいいと思いました。
ただ、容器がまっ白で工業製品ぽい見た目なのが残念なところかなと思いました。ウェルネスダイニングではメニューを自由に選べることができないので自由に選べるようにしてほしいと思います。
ウェルネスダイニングのよくある【Q&A】
容器の大きさはどれくらい？
パッケージサイズ(1個あたり):縦15cm×横20cm×高さ4cmとなっております。一人暮らし用の２ドアの冷蔵庫ですと７食分はしっかりと入れることができました。
賞味期限はどのくらい？
商品お届け後、冷凍保存で３ヶ月以上です。自分が注文したときは賞味期限が半年先でしたので長期保存がききます。
メニューは自由に選べるの？
メニューをご自身で選択することは出来ません。
ご飯はついているの？
ウェルネスダイニングの弁当はおかずのみの弁当となっております。
支払方法について教えて？
- ・郵便振替・コンビニエンスストア（後払い）
- ・代金引換
- ・クレジットカード
の３種類があります。郵便振替またはコンビニエンスストアの振替手数料についてはウェルネスダイニングは負担いたします。
代金引き換えに関しては手数料（税込み３３０円）を自分で負担する必要があります。
クレジットカードはVISA、MASTER、UFJ、NICOS、DC、JCB、AMEX、Dinersを利用することができます。
配送エリアはどこ？
一部離島を除き全国にお届け可能です。
ウェルネスダイニングの製造販売会社は？
| 会社名 | ウェルネスダイニング株式会社 |
| 本社所在地 | 東京都江東区亀戸1-5-7 錦糸町プライムタワー2階 |
| 設立年 | 2011年6月 |
| 電話番号 | 0120-503-999(フリーダイヤル) |
| FAX | 03-6807-0275 |
| 資本金 | 1,000万円 |
| 代表者 | 代表取締役社長 長澤 眞也 |
まとめ
ウェルネスダイニングの塩分制限(2g以下)気配り宅配食のメニューを紹介しました。冷凍食品なのでレンジで温めるだけで食べられますので面倒な食事の準備もいりません。後片付けもトレーを捨てるだけで済みますので時間がかかりません。
食事制限を受けている一人暮らしの方は健康のために使ってみませんか？
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