糖質制限食を提供している宅配フードサービスの「GOFOOD（ゴーフード）」は２０２０年に開始された新しい食事宅配サービスで、ダイエットをしている人には強い味方です。
率直に言って、GOFOOD（ゴーフード）を食べたら誰もが楽にダイエットを成功できる訳ではありません。しかし、GOFOODはダイエットを達成するために努力できる人にとって大きな助けになる事は明らかです。
そうは言っても出来たばかりのサービスですので美味しいのか気になるところ。そんな疑問に答えるために実際にGOFOODのメニューを食べてみました。良かったところもいまいちなところも余すことなく、この記事ではお伝えします。
GOFOOD(ゴーフード)の特徴・強み
- 糖質９０％OFFの食事を宅配弁当でお届け
- 電子レンジでチンするだけで食べられるので食事の準備が楽チン
- サービス開始から日が浅いためメニューは少ない
2020年の２月６日に開始された宅配フードサービスの「GOFOOD（ゴーフード）」。からだデザイン食として健康志向の方やダイエット中の方をサポートする食事を提供しております。糖質９０％OFFは「nosh(ナッシュ)」が先行しておりますので、GOFOODがどうやって差別化を図っていくのかも注目していくポイントです。
糖質制限専門の顧問医師がいる
GOFOOD(ゴーフード)では医学的根拠に基づいた糖質制限食を開発するために清水泰行医師と共同開発を行っています。
清水泰行医師は『「糖質過剰」症候群 あらゆる病に共通する原因』といった栄養不足や糖質過剰に関する本を執筆しております。
美味しさを追求するため有名レストランとコラボ
GOFOOD(ゴーフード)は美味しさを追求するために妥協はしません。GOFOODのメニューの一つであるゴーブレッドは目黒にあるイタリアンレストラン「リナシメント」の小川慎二シェフが監修しています。この小川シェフ、イタリアで40年連続ミシュラン2つ星のレストランで2年間副料理長を務めていた凄い人です。その小川シェフとコラボするほどGOFOODでは美味しさに力を入れています。
GoFood(ゴーフード)を実際に食べた感想
１食目：ブロチキ
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 食物繊維 | 糖質 | 炭水化物 | 食塩相当 |
| 323kcal | 33.2g | 17.9g | 3.7g | 2.1g | 5.8g | 1.8g |
ブロチキの見た目は、そのまんま鶏肉とブロッコリーです。ブロッコリーの大きさと量はnoshと比べても量もサイズも大きいですね。
食感はべちゃっとしていなくて歯ごたえもあっていい感じ。ほんのりと塩味がするので、ブロッコリーの塩ゆでって感じですね。
鶏の胸肉の方は、ほのかにコンソメの香りとハーブで味付けがされていますが、正直薄味です。お好みで味付けしてアレンジして食べたほうがいいでしょう。自分は途中でゴマダレをかけて味を変えました。
２食目：低糖質の砂肝スパイスカレー
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 食物繊維 | 糖質 | 炭水化物 | 食塩相当 |
| 200kcal | 20.5g | 8.3g | 6.0g | 8.0g | 14.0g | 3.4g |
砂肝のスパイスカレーですが、結構辛口です。辛いのが苦手な人には大分厳しい辛さだと思います。砂肝も独特な味ですので砂肝が好きではない人は注文しないほうがいいかなと思います。
野菜セットはブロッコリーとカリフラワーです。味付けも可もなく不可もなくという感じです。
３食目：ポン酢鶏もも肉ステーキ
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 食物繊維 | 糖質 | 炭水化物 | 食塩相当 |
| 332kcal | 35.9g | 17.8g | 3.2g | 5.4g | 8.6g | 2.2g |
鶏もも肉にかかっているポン酢はジュレですね。肉は大きくて食べごたえも抜群です。ポン酢のさっぱりとした味わいが鶏肉の皮の脂っぽさを中和してくれます。お肉の量が結構あるのでしっかりとタンパク質が取れるところがうれしいところです。
野菜セットはパプリカ、カリフラワーそしてシイタケです。結構パターン化しているのでもう少しバリエーションを増やしてほしいところ。今後に期待しましょう。カリフラワーは胡椒が効いていてスパイシーな味わいになっています。
野菜セットの方は薄味ですので、鶏もも肉にかかっているポン酢と絡めて食べるとよりおいしいです。
４食目：カレーソース鶏もも肉ステーキ
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 食物繊維 | 糖質 | 炭水化物 | 食塩相当 |
| 332kcal | 34.6g | 19.2g | 3.0g | 3.5g | 6.5g | 0.9g |
カレーソースはルウというよりカレースープの様にさらさらしていました。鶏肉の皮でカロリーもしっかりと補っています。カレースープはカレーのスパイシーな香りがしっかりとしておいしかったです。
鶏肉は食べやすい大きさでカットしていて、程よい固さで食べやすくて美味しかったです。
野菜の方はブロッコリー、パプリカそして人参が使われています。人参がざく切りで結構大きいですがやわらかいです。けれど人参の味そのままですので独特な風味が苦手な人はカレースープにつけて食べるといいかもしれません。
５食目：塩ダレチキンハンバーグ
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 食物繊維 | 糖質 | 炭水化物 | 食塩相当 |
| 300kcal | 23.2g | 17.8g | 4.1g | 9.7g | 13.8g | 2.0g |
大きいハンバーグの上にたまねぎが乗っかっていますね。厚みも１ｃｍくらいあり食べごたえも抜群です。味はさっぱりとした味わいでおいしいです。鶏肉にはレンコンも入っていてシャキシャキとした食感が楽しめるハンバーグになっていました。
野菜セットはこちらはブロッコリーでなくカリフラワーが使われていました。カリフラワーの茹で加減もちょうどよく、コリコリとした歯ごたえがしっかりと残っていました。ピーマン、パプリカもべちゃっとなっておらず食感が楽しめました。
シイタケの傘が丸々一つ入っているのもGOFOOD(ゴーフード)らしいなと思います。
GOFOOD(ゴーフード)の口コミ・評判
実際にGOFOODを使った方の口コミ・評判をまとめました。
一つずつ見ていきましょう！
あっさり系でおいしい
デスクワークが続くときはおすすめ
ランチで糖質をたくさん採ると
ピーマン嫌いな人には厳しい
GOFOODのメニューの野菜セットは食材がピーマン、パプリカ、ブロッコリー、カリフラワーとほぼ固定されているので、それらの食材が苦手な人には厳しいかもしれませんね。
GOFOOD(ゴーフード)の値段・送料
GOFOODの値段は以下の通り。
| 定期購入 | 都度購入 | |
| ５食セット | ３，２８０円 | ３，４８０円 |
| １０食セット | ５，９８０円 | ６，４８０円 |
送料は地域によって異なります。結構細かく分かれていますのでご自宅がいくらかかるのかよく見ておいた方がいいと思います。
| 北海道、沖縄県 | ２，１７０円 |
| 青森県 秋田県 岩手県 | １，３５０円 |
| 宮城県 山形県 福島県 | １，２４０円 |
| 新潟県 長野県 | １，１００円 |
| 沖縄を除く九州地方 | １，１００円 |
| 関東地方、山梨県 | １，０８０円 |
| 富山県 石川県 福井県 | １，０００円 |
| 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 | １，０００円 |
| 四国地方、中国地方 | １，０００円 |
| 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県和歌山県 兵庫県 | ９４０円 |
GOFOODのお弁当は株式会社マザーフーズの尼崎工場で作られています。兵庫県の工場で作られているから近隣の府県は値段が安くなるのですね。
GOFOOD(ゴーフード)は定期購入がお得
GOFOODは定期コースにすると5食セットは200円、10食セットはなんと500円もお買い得になります。一度試してみて気に入ったら定期購入を使いましょう。そうしないと損ですよ！
GOFOOD(ゴーフード)のメリット・デメリット
GOFOODのメリット・デメリットについてみていきます。
GOFOOD(ゴーフード)のメリット
糖質が少ないのでダイエット中の人には最適
ダイエットを成功させるには適した食事をすることが不可欠です。GOFOODの食事は糖質９０％OFFと低糖質なのでダイエットの方には相性がいい宅配フードサービスです。
GOFOOD(ゴーフード)のデメリット
メニューがまだ少ない
GOFOODのデメリットはメニューの品数が少ないことです。２０２０年１２月５日時点では７品目しかありません。そのため都度買いにはいいかもしれませんが、現時点で定期購入するのはあまりおすすめしません。
始まって間もないサービスなのでこれから品数も増えていく模様ですので伸びしろが大きい宅配フードサービスとも言えます。
冷凍庫のスペースに注意！
GOFOODの容器は冷凍庫のスペースを結構使います。一人暮らしでよく使われる２ドアタイプの冷凍庫だと５食セットでも限界でした。また容器内のスペースも結構あるので縦に入れると中の食材が混ざってしまうので平積みがいいです。
GOFOOD(ゴーフード)についてよくあるQ&A
GOFOODでよくある質問をまとめました。
支払方法について教えて？
以下の３種類があります。
| クレジットカード | VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club |
| AmazonPay | アマゾンで登録しているクレカで支払い |
| クロネコ代金後払い | 商品の到着を確認後に「コンビニ」「郵便局」「auかんたん決済」で後払い ※請求書は、商品とは別に郵送 |
購入者様\が全国主要なコンビニ・郵便局で商品代金を後払いできるサービスのこと。ヤマトクレジットファイナンス株式会社が商品代金を購入店に対して立て替えた後、その料金を購入者に請求する仕組み。
メニューは自分で選べるの？
はい、選べます。同じメニューを複数注文することもできますので気に入ったメニューを同時に注文する使い方もできます。
GOFOOD(ゴーフード)の製造販売会社は？
| ショップ名 | GOFOOD（ゴーフード） |
| 会社名(屋号) | ゴーフード株式会社 |
| 所在地 | 〒 106 – 0045 東京都 港区麻布十番 3-1-5ストーク麻布601 |
| 電話番号 | 0120-552-398 |
| メールアドレス | support@gofood.co.jp |
| 営業時間 | 10:00-19:00 |
| 取扱商品 | 低糖質食品 |
まとめ
GOFOODについて紹介しました。
GOFOOD(ゴーフード)を食べた全体的な感想は野菜セットに使われる野菜が全体的に大きいことですね。鶏肉も一つ一つが大きくて食べ応えがありました。まだメニューが少ないのは残念ですがこれから増えていくみたいなので楽しみに待っていましょう。
宅配弁当リサーチナビが紹介する宅食サービス
糖質量３０ｇ以下 塩分量２．５ｇ以下と
ヘルシーな食事を提供しております。
メニューは60種類以上あり肉料理、魚料理の種類が
偏らないようにメニューが工夫されています。
１週間に最低２品目の新メニューが投入されるので
飽きが来ないのもメリットです。
会員特典は他の食事宅配サービスと比較してもお得。
運営している日清医療食品は40年以上にわたり、
医療・福祉の食事サービスにかかわってきた歴史があるため
健康を作る食事のノウハウに豊富
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筋トレやダイエットなどの目的に合わせたコースが３つあります。メニューも40種類以上あるため飽きがこないのもGood!
1食あたり395円（税抜）のプチデリカはコスパが良い！
国産のものを食べたい人は「国産プレミアム」
値段を安くしたい人は「プチデリカ」
目的に合わせてコースを選べます。
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塩分制限食など多くの制限食を提供している
制限食の専門です。
制限食以外も「健康応援気配り宅配食」
を提供しています。
管理栄養士に食生活の相談ができることも
Good!
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