【写真多数】マッスルデリ(Muscle Deli)を食べた感想と評判、そして気になる料金を紹介します

pfcバランス 筋トレ 面倒くさい Muscle Deli

マッスルデリの冷凍弁当は本当においしいの?

実際注文するといくらくらいかかるの?

そんな疑問をお持ちの皆さん。管理人のもるもるは実際にマッスルデリを注文して食べてみました。その時の感想を余すことなくお伝えします。他にも他の人の感想、そして気になるお値段についてもじっくりと解説していきます。特に値段については1日1食を1か月間マッスルデリの弁当を利用したときの金額を紹介しています。筋トレ好きで食事を意識している人はぜひ参考にしてください。

マッスルデリ(Muscle Deli)の弁当を食べた感想

【お弁当1食目】鶏肉のレバニラ風炒めセット

筋トレ好きは知らなきゃまずい!冷凍弁当【マッスルデリ(Muscle Deli)】の評判と1ヵ月にかかる金額
献立

・鶏肉のレバニラ風
・白菜のトマト煮
・玄米ご飯

原材料

鶏肉、玄米(国産)、はくさい、にら、エリンギ、まぐろ油漬け、トマト、にんじん、酒、トマトケチャップ、醤油、砂糖、でん粉、生姜、コンソメ、食塩、にんにく、こしょう/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料(一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉含む)

エネルギーたんぱく質脂質炭水化物糖質食物繊維食塩相当量
503kcal42.0g14.4g50.9g44.9g6.0g3.7g

マッスルデリでは多くの冷凍弁当と違い、玄米ご飯またはパスタが入っています。また電子レンジの温め時間を500Wで6分50秒で問題ない感じでした。

鶏肉のレバニラ風は細かくした鶏肉が多く、エリンギもたくさん使われております。鶏肉自体は薄味なのでニラと一緒に食べるとちょうどいい感じでした。白菜のトマト煮は、ほどよい酸味が全体的なアクセントになってくれたのがよかったですね。

【お弁当2食目】鶏肉の青のりピカタセット

筋トレ好きは知らなきゃまずい!冷凍弁当【マッスルデリ(Muscle Deli)】の評判と1ヵ月にかかる金額
献立

・玄米
・鶏肉の青のりピカタ
・豚肉と野菜の重ね蒸し

原材料

鶏肉、玄米(国産)、卵、キャベツ、チーズ、豚肉、ブロッコリー、カリフラワー、にんじん、小麦粉、味付けぽん酢、食塩、オリーブ油、酒、ごま、青のり、こしょう/調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料、(一部に卵・乳成分・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)

エネルギーたんぱく質脂質炭水化物糖質食物繊維食塩相当量
531kcal44.9g18.0g43.2g39.9g3.3g3.3g

鶏肉の青のりピカタは、肉厚の鶏肉が4切れも入っていました。鶏肉は青のりを絡めた卵がまとっており、食べ応えがあっておいしかったです。

豚肉と野菜の重ね蒸しはブロッコリーやキャベツがさっぱりとした味わいでおいしかったです。

【お弁当3食目】鶏肉のチリソースセット

筋トレ好きは知らなきゃまずい!冷凍弁当【マッスルデリ(Muscle Deli)】の評判と1ヵ月にかかる金額
献立

・鶏肉のチリソース
・チンゲン菜とカニカマの中華炒め
・玄米ご飯

原材料

鶏肉、玄米(国産)、チンゲン菜、チリソース、たまねぎ、ねぎ、かにかま、油揚げ、ごま油、醤油、酒、味噌、にんにく、鶏がらスープ、食塩/調味料(アミノ酸等)、香料、着色料(カルミン酸、パプリカ色素)、香料、(一部に卵・小麦・ごま・大豆・鶏肉含む)

エネルギーたんぱく質脂質炭水化物糖質食物繊維食塩相当量
543kcal43.1g18.6g46.4g42.4g3.8g3.4g
Muscle Deli(マッスルデリ) 鶏肉のチリソースセット 感想

鶏肉のチリソースは鶏肉が一口サイズの食べやすい大きさでした。チリソースといってもほとんど辛くなかったので辛いのが苦手な人でも大丈夫ですね。チンゲン菜とカニカマの中華炒めは正直しょっぱかったです。

Muscle Deli(マッスルデリ) 鶏肉のチリソースセット 感想

チンゲン菜とカニカマの中華炒めは少し塩気が強い感じがして自分的にはしょっぱかったです。

まとめ
  • チンゲン菜とカニカマの中華炒めは結構しょっぱい
  • 鶏肉のチリソースは食べやすくてグッド
  • 量はちょうどいい。感覚としては松屋の牛丼のミニと普通の間ぐらい

【お弁当4食目】鶏肉の塩麹焼きセット

筋トレ好きは知らなきゃまずい!冷凍弁当【マッスルデリ(Muscle Deli)】の評判と1ヵ月にかかる金額
献立

・鶏肉の塩麹焼き
・卵と野菜のオイスターソテー
・玄米ご飯

原材料

鶏肉、玄米(国産)、ズッキーニ、スクランブルエッグ、塩麹、赤ピーマン、オイスターソース、オリーブ油、中華スープの素、食塩/調味料(アミノ酸等)、カロチノイド色素、(一部に卵・乳成分・小麦・ごま・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・ゼラチンを含む)

エネルギーたんぱく質脂質炭水化物糖質食物繊維食塩相当量
539kcal41.7g19.2g47.0g45.0g2.0g2.8g
Muscle Deli「鶏肉の塩麹焼きセット」

今回の主食は玄米ご飯です。マッスルデリのコメは玄米です。白米よりも栄養価が高いので体によさそうでグッド!

筋トレ好きは知らなきゃまずい!冷凍弁当【マッスルデリ(Muscle Deli)】の評判と1ヵ月にかかる金額

鶏肉の塩麹焼きは肉厚ですが、やわらかいので食べやすかったです。しかしマッスルデリさんの鶏肉は肉が分厚いです。しっかりとタンパク質を取っている感じがしますね。

筋トレ好きは知らなきゃまずい!冷凍弁当【マッスルデリ(Muscle Deli)】の評判と1ヵ月にかかる金額

卵と野菜のオイスターソテーは見た目が彩り豊かで美味しそうですで実際美味しかったです。味はほのかな塩気がさっぱりしていて食べやすかったです。

【お弁当5食目】鶏つくねと台湾風焼きそばセット

筋トレ好きは知らなきゃまずい!冷凍弁当【マッスルデリ(Muscle Deli)】の評判と1ヵ月にかかる金額
献立

・つくねと台湾風焼きそば
・ブロッコリーと桜エビのおかか炒め
・鳥つくね

原材料

鶏肉、中華麺、ブロッコリー、はくさい、たまねぎ、にら、酒、ごま油、醤油、干しえび、かつお節、ごま、でん粉、みりん、オイスターソース、豆板醤、かつおだし、にんにく、食塩、こしょう/調味料(アミノ酸等)、クチナシ色素、カラメル色素、酸味料、香料(一部小麦・えび・ごま・大豆・鶏肉含む)

エネルギーたんぱく質脂質炭水化物糖質食物繊維食塩相当量
477kcal47.1g11.0g43.9g38.4g5.5g4.3g

今回の主食は台湾風焼きそばです。麺は普通の焼きそばよりも太くピリ辛でした。少しもっちりとしていて味も濃い目なので飲み物が欲しくなります。

ブロッコリーと桜エビのおかか炒めは桜エビの味がしっかりとしていました。

筋トレ好きは知らなきゃまずい!冷凍弁当【マッスルデリ(Muscle Deli)】の評判と1ヵ月にかかる金額

鶏のつくねはごろっした大きいのが2つ入っています。肉がぎゅっと詰まってずっしりとしていますので食べ応えがありました。結構固いので割りばしで切ろうとすると箸が壊れるかもしれないです。

マッスルデリで注文理想のカラダは食事から

マッスルデリ【Muscle Deli】の口コミ・評判

マッスルデリのみんなの口コミ・評判を集めました。

マッスルデリ【Muscle Deli】の良い口コミ・評判

・美味しい

・栄養とかカロリーとか気にしなくていい

・洗い物をしなくていいから楽チン

マッスルデリで注文理想のカラダは食事から

マッスルデリ【Muscle Deli】の悪い口コミ・評判

・値段が高い

・メニューが選べない

マッスルデリの3つのコース料金や送料を解説!

 LEAN(減量用)MAINTAIN(維持用)GAIN(増量用)
プランの特徴脂肪を減らしながら体を引き締めたり、筋肉をつけたい女性向けの食事プラン脂肪を減らしながら筋肉をつけたい男性や体型を維持したい女性向けのプラン筋肉の成長と回復を促進しながら、さらなる自分の限界に挑戦し、より強く鍛えるための食事プラン
おすすめタイプダイエットやボディメイクをしたい女性ボディメイクをしたい男性やトレーニング効果を向上させたい女性筋肉を増やしたい方、
マッチョを目指している方
お試し5食セット¥5,724(¥1,144/食)¥6,264(¥1,252/食)¥7,344(¥1,468/食)
お試し10食セット¥10,584(¥1.058/食)¥11,664(¥1,166/食) ¥13,824(¥1,382/食)
定期5食セット¥5,292(¥1,058/食)¥5,832(¥1,166/食) ¥6,912(¥1,382/食)
定期10食セット¥10,152(¥1,015/食)¥11,232(¥1,123/食) ¥13,392(¥1,339/食)

一番価格が安いLEAN(リーン)の定期10食セットを1日1食食べると計算した場合、1ヵ月に28,200円かかります。GAIN(ゲイン)の場合ですと1ヵ月に37,200円かかりますので食費は結構バカにならないことを頭に入れておいてください。

GAINコースで1日3食利用すると1ヵ月に111,600円かかりますので筋トレのお供にマッスルデリを利用したいと考えている人はこれぐらいかかるんだよということを覚えておいておいてくださいね。

LEANMAINTAINGAIN
1日1食28,200円31,200円37,200円
1日3食84,600円93,600円111,600円
定期10食コースで注文したときの1ヵ月にかかる値段

商品の値段は送料が含まれています

マッスルデリでは送料はすでに商品の値段の中に含まれています。すなわち送料は全国一律料金なので遠方の人にはお得になると思います。

マッスルデリを初めて利用する人は「お試しセット」がベスト

先ほども説明した通り、マッスルデリの冷凍弁当は結構な金額がかかります。そのためマッスルデリをまだ利用したことのない方は「お試しセット」を利用することをおすすめします。

なぜなら定期購入の場合ですと最低4回の継続が必要になり途中解約するとキャンセル料3000円がかかります。もし自分とあっていなかった場合は結構しんどいと思います。

お試しセットにはそのような心配がありませんので、マッスルデリを初めて利用する場合はお試しセットから始めることをおすすめします。

マッスルデリで注文理想のカラダは食事から

マッスルデリ【Muscle Deli】冷凍弁当の特徴

筋トレ好きは知らなきゃまずい!冷凍弁当【マッスルデリ(Muscle Deli)】の評判と1ヵ月にかかる金額

マッスルデリが他の冷凍弁当と大きく違うところが2つあります。1つは「主食がついている」こと、そしてもう一つは「目的がボディメイク」であることです。

マッスルデリの特徴【その1】主食がついている

冷凍弁当を提供しているサービス会社のほとんどが主食を提供していません。もしくは別売りという形をとっています。しかしマッスルデリでは主食も含めた冷凍弁当を提供しています。

主食は玄米ご飯かパスタのどちらかとなっています。

筋トレ好きは知らなきゃまずい!冷凍弁当【マッスルデリ(Muscle Deli)】の評判と1ヵ月にかかる金額

筋トレ好きは知らなきゃまずい!冷凍弁当【マッスルデリ(Muscle Deli)】の評判と1ヵ月にかかる金額

マッスルデリの特徴【その2】ボディメイクを目的としている

ダイエットで健康的に痩せたい人はLEAN(リーン)、筋肉を増やしたい筋トレ好きな人はGAIN(ゲイン)のようにマッスルデリではご自身が目指す理想のカラダをサポートする形となっています。

栄養成分を中心にして健康的な食事を提供するサービス会社が多いのに対して、マッスルデリでは食べた結果のボディに注目しているところが他の宅配弁当サービスとの違いでしょう。

マッスルデリで注文理想のカラダは食事から

実際に利用してみて感じたマッスルデリのメリット・デメリット

マッスルデリ【Muscle Deli】を利用するメリット

マッスルデリを利用してみて感じた「いいな」と思ったところが2つあります。1つは「主食がついていること」、もう一つは「簡単に食事管理ができる」というところです。

主食がついていること

マッスルデリの冷凍弁当は主食がついています。noshや食宅便には主食がついていませんので自分で用意する必要があります。「それぐらい自分で用意しろ」という声も聞こえてきそうですがオールインワンで完結するマッスルデリの冷凍弁当は準備がしやすかったのですごく楽でした。

簡単に食事管理ができる

マッスルデリが提供している冷凍弁当は管理栄養士が監修して作られた弁当ですので、簡単に食事管理ができます。特に体を鍛えている人で食事管理がおろそかになっている人は非常におすすめできます。

マッスルデリで注文理想のカラダは食事から

マッスルデリ【Muscle Deli】を利用するデメリット

マッスルデリを実際に利用してみて感じた「こうしてほしい」と思ったことが2つあります。1つは「自分でメニューが選べないこと」、もう一つは「値段が他の食事宅配サービスに比べて高いこと」です。

自分でメニューが選べない

マッスルデリでは自分でメニューが選べないので選べるようにしてほしいなと感じました。例えば今回は「肉料理中心を食べたい」とか「前に注文していまいちだったから次はやめよう」とかができないんですね。

何が来るのかが楽しみという人もいるかと思います。ただできれば自分が好きなメニューを注文できたらいいなと感じました。

値段が他の食事宅配サービスに比べて高い

 マッスルデリnosh食宅便
1食あたりの料金940円~1280円568円~647円560円~620円
1セット当たりの商品の数・5食1セット
・10食1セット
・6食1セット
・8食1セット
・10食1セット
・20食1セット(2回目以降)
基本7食1セット
メニュー数40種類以上70種類以上-
自分でメニューを選べるか不可一部可能
定期購入の有無有り有り有り

マッスルデリとnosh、食宅便と1食あたりの値段を比べてみると300円くらい高いです。肉や魚中心の高たんぱくメニューは原価が高いため値段が高くなってしまうことは仕方がない部分もあるとは思います。

ただもう少し安くなると、気軽に注文できるなと感じましたので無理のない範囲で値段設定を変更してもらいたいなと思いました。

マッスルデリ【Muscle Deli】はトッププロアスリートにも食事を提供

筋トレ好きは知らなきゃまずい!冷凍弁当【マッスルデリ(Muscle Deli)】の評判と1ヵ月にかかる金額

マッスルデリでは様々な競技のアスリートたちを食事の面からサポートするために商品を月に30食提供するサービス「アスリートサポート」の提供をしています(2019年11月1日〜2020年8月31日までの10ヶ月間)。

提供している選手はラグビーの中島イシレリ選手やK-1の皇治選手など日本を代表する選手たちです。食に非常に気をつかうプロアスリートに提供しているマッスルデリ。筋肉を増やしたい人はぜひ試してください。

マッスルデリで注文理想のカラダは食事から

マッスルデリ【Muscle Deli】の会社概要

会社名株式会社Muscle Deli
代表者西川 真梨子
住所東京都渋谷区宇田川町36-22 ノア渋谷パートⅡ 1201号室
電話番号03-6555-4029
メールアドレスinfo@muscledeli.co.jp
公式サイトhttps://muscledeli.co.jp/
ツイッターhttps://twitter.com/MuscleDeli

まとめ

マッスルデリについておさらいです。

マッスルデリの良い口コミ・評判

・美味しい

・栄養とかカロリーとか気にしなくていい

・洗い物をしなくていいから楽チン

マッスルデリの悪い口コミ・評判

・値段が高い

・メニューが選べない

マッスルデリの特徴

・主食がついてくる

・ボディメイクを目的にしている

マッスルデリのメリット

・主食がついてくる

・簡単に食事管理ができる

マッスルデリのデメリット

・自分でメニューが選べない

・値段が他の食事宅配サービスに比べて高い

宅配弁当リサーチナビが紹介する食事宅配サービス

nosh(ナッシュ)

糖質量30g以下 塩分量2.5g以下と
ヘルシーな食事を提供しております。
メニューは60種類以上あり肉料理、魚料理の種類が
偏らないようにメニューが工夫されています。
1週間に最低2品目の新メニューが投入されるので
飽きが来ないのもメリットです。


食宅便

会員特典は他の食事宅配サービスと比較してもお得。
運営している日清医療食品は40年以上にわたり、
医療・福祉の食事サービスにかかわってきた歴史があるため
健康を作る食事のノウハウに豊富

>

マッスルデリ

筋トレやダイエットなどの目的に合わせたコースが3つあります。メニューも40種類以上あるため飽きがこないのもGood!

食のそよ風

1食あたり395円(税抜)のプチデリカはコスパが良い!
国産のものを食べたい人は「国産プレミアム」
値段を安くしたい人は「プチデリカ」
目的に合わせてコースを選べます。

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ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング

塩分制限食など多くの制限食を提供している
制限食の専門です。
制限食以外も「健康応援気配り宅配食」
を提供しています。
管理栄養士に食生活の相談ができることも
Good!

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