【写真多数】マッスルデリ(Muscle Deli)を食べた感想と評判、そして気になる料金を紹介します

マッスルデリの冷凍弁当は本当においしいの？

実際注文するといくらくらいかかるの？

そんな疑問をお持ちの皆さん。管理人のもるもるは実際にマッスルデリを注文して食べてみました。その時の感想を余すことなくお伝えします。他にも他の人の感想、そして気になるお値段についてもじっくりと解説していきます。特に値段については1日1食を1か月間マッスルデリの弁当を利用したときの金額を紹介しています。筋トレ好きで食事を意識している人はぜひ参考にしてください。

マッスルデリ（Muscle Deli）の弁当を食べた感想

【お弁当1食目】鶏肉のレバニラ風炒めセット

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量
503kcal	42.0g	14.4g	50.9g	44.9g	6.0g	3.7g

マッスルデリでは多くの冷凍弁当と違い、玄米ご飯またはパスタが入っています。また電子レンジの温め時間を500Wで6分50秒で問題ない感じでした。

鶏肉のレバニラ風は細かくした鶏肉が多く、エリンギもたくさん使われております。鶏肉自体は薄味なのでニラと一緒に食べるとちょうどいい感じでした。白菜のトマト煮は、ほどよい酸味が全体的なアクセントになってくれたのがよかったですね。

【お弁当2食目】鶏肉の青のりピカタセット

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量
531kcal	44.9g	18.0g	43.2g	39.9g	3.3g	3.3g

鶏肉の青のりピカタは、肉厚の鶏肉が4切れも入っていました。鶏肉は青のりを絡めた卵がまとっており、食べ応えがあっておいしかったです。

豚肉と野菜の重ね蒸しはブロッコリーやキャベツがさっぱりとした味わいでおいしかったです。

【お弁当3食目】鶏肉のチリソースセット

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量
543kcal	43.1g	18.6g	46.4g	42.4g	3.8g	3.4g

鶏肉のチリソースは鶏肉が一口サイズの食べやすい大きさでした。チリソースといってもほとんど辛くなかったので辛いのが苦手な人でも大丈夫ですね。チンゲン菜とカニカマの中華炒めは正直しょっぱかったです。

チンゲン菜とカニカマの中華炒めは少し塩気が強い感じがして自分的にはしょっぱかったです。

【お弁当4食目】鶏肉の塩麹焼きセット

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量
539kcal	41.7g	19.2g	47.0g	45.0g	2.0g	2.8g

今回の主食は玄米ご飯です。マッスルデリのコメは玄米です。白米よりも栄養価が高いので体によさそうでグッド！

鶏肉の塩麹焼きは肉厚ですが、やわらかいので食べやすかったです。しかしマッスルデリさんの鶏肉は肉が分厚いです。しっかりとタンパク質を取っている感じがしますね。

卵と野菜のオイスターソテーは見た目が彩り豊かで美味しそうですで実際美味しかったです。味はほのかな塩気がさっぱりしていて食べやすかったです。

【お弁当5食目】鶏つくねと台湾風焼きそばセット

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量
477kcal	47.1g	11.0g	43.9g	38.4g	5.5g	4.3g

今回の主食は台湾風焼きそばです。麺は普通の焼きそばよりも太くピリ辛でした。少しもっちりとしていて味も濃い目なので飲み物が欲しくなります。

ブロッコリーと桜エビのおかか炒めは桜エビの味がしっかりとしていました。

鶏のつくねはごろっした大きいのが2つ入っています。肉がぎゅっと詰まってずっしりとしていますので食べ応えがありました。結構固いので割りばしで切ろうとすると箸が壊れるかもしれないです。

マッスルデリ【Muscle Deli】の口コミ・評判

マッスルデリのみんなの口コミ・評判を集めました。

マッスルデリ【Muscle Deli】の良い口コミ・評判

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マッスルデリ【Muscle Deli】の悪い口コミ・評判

必死にお弁当をどうするか考えてるけどそういえばマッスルデリなんてあったな。高たんぱく中炭水化物低脂質でまさに理想的な食事だ。冷凍なので朝鞄に入れてそのままでいいし。ただ高い。

— ベルシタス (@versitas255) September 25, 2020

マッスルデリ届いた！たくさん種類あるけど自分で選べない。ランダム。選ばせて！！
減量・維持・増量の3プランがあり内容は一緒だけど量（カロリー）が違うらしい。私は維持用をセレクト。納豆とか一緒に食べたいから減量プランでもよかったかな？ pic.twitter.com/LaFUJpFNck

— こうたろう (@ginnodragon) September 18, 2020

マッスルデリの3つのコース料金や送料を解説！

	LEAN(減量用)	MAINTAIN(維持用)	GAIN(増量用)
プランの特徴	脂肪を減らしながら体を引き締めたり、筋肉をつけたい女性向けの食事プラン	脂肪を減らしながら筋肉をつけたい男性や体型を維持したい女性向けのプラン	筋肉の成長と回復を促進しながら、さらなる自分の限界に挑戦し、より強く鍛えるための食事プラン
おすすめタイプ	ダイエットやボディメイクをしたい女性	ボディメイクをしたい男性やトレーニング効果を向上させたい女性	筋肉を増やしたい方、 マッチョを目指している方
お試し5食セット	¥5,724(¥1,144/食)	¥6,264(¥1,252/食)	¥7,344(¥1,468/食)
お試し10食セット	¥10,584(¥1.058/食)	¥11,664(¥1,166/食)	¥13,824(¥1,382/食)
定期5食セット	¥5,292(¥1,058/食)	¥5,832(¥1,166/食)	¥6,912(¥1,382/食)
定期10食セット	¥10,152(¥1,015/食)	¥11,232(¥1,123/食)	¥13,392(¥1,339/食)

一番価格が安いLEAN(リーン)の定期10食セットを1日1食食べると計算した場合、1ヵ月に28,200円かかります。GAIN(ゲイン)の場合ですと1ヵ月に37,200円かかりますので食費は結構バカにならないことを頭に入れておいてください。

GAINコースで1日3食利用すると1ヵ月に111,600円かかりますので筋トレのお供にマッスルデリを利用したいと考えている人はこれぐらいかかるんだよということを覚えておいておいてくださいね。

	LEAN	MAINTAIN	GAIN
1日1食	28,200円	31,200円	37,200円
1日3食	84,600円	93,600円	111,600円

商品の値段は送料が含まれています

マッスルデリでは送料はすでに商品の値段の中に含まれています。すなわち送料は全国一律料金なので遠方の人にはお得になると思います。

マッスルデリを初めて利用する人は「お試しセット」がベスト

先ほども説明した通り、マッスルデリの冷凍弁当は結構な金額がかかります。そのためマッスルデリをまだ利用したことのない方は「お試しセット」を利用することをおすすめします。

なぜなら定期購入の場合ですと最低4回の継続が必要になり途中解約するとキャンセル料3000円がかかります。もし自分とあっていなかった場合は結構しんどいと思います。

お試しセットにはそのような心配がありませんので、マッスルデリを初めて利用する場合はお試しセットから始めることをおすすめします。

マッスルデリ【Muscle Deli】冷凍弁当の特徴

マッスルデリが他の冷凍弁当と大きく違うところが2つあります。1つは「主食がついている」こと、そしてもう一つは「目的がボディメイク」であることです。

マッスルデリの特徴【その１】主食がついている

冷凍弁当を提供しているサービス会社のほとんどが主食を提供していません。もしくは別売りという形をとっています。しかしマッスルデリでは主食も含めた冷凍弁当を提供しています。

主食は玄米ご飯かパスタのどちらかとなっています。

マッスルデリの特徴【その２】ボディメイクを目的としている

ダイエットで健康的に痩せたい人はLEAN(リーン)、筋肉を増やしたい筋トレ好きな人はGAIN(ゲイン)のようにマッスルデリではご自身が目指す理想のカラダをサポートする形となっています。

栄養成分を中心にして健康的な食事を提供するサービス会社が多いのに対して、マッスルデリでは食べた結果のボディに注目しているところが他の宅配弁当サービスとの違いでしょう。

実際に利用してみて感じたマッスルデリのメリット・デメリット

マッスルデリ【Muscle Deli】を利用するメリット

マッスルデリを利用してみて感じた「いいな」と思ったところが２つあります。１つは「主食がついていること」、もう一つは「簡単に食事管理ができる」というところです。

主食がついていること

マッスルデリの冷凍弁当は主食がついています。noshや食宅便には主食がついていませんので自分で用意する必要があります。「それぐらい自分で用意しろ」という声も聞こえてきそうですがオールインワンで完結するマッスルデリの冷凍弁当は準備がしやすかったのですごく楽でした。

簡単に食事管理ができる

マッスルデリが提供している冷凍弁当は管理栄養士が監修して作られた弁当ですので、簡単に食事管理ができます。特に体を鍛えている人で食事管理がおろそかになっている人は非常におすすめできます。

マッスルデリ【Muscle Deli】を利用するデメリット

マッスルデリを実際に利用してみて感じた「こうしてほしい」と思ったことが２つあります。1つは「自分でメニューが選べないこと」、もう一つは「値段が他の食事宅配サービスに比べて高いこと」です。

自分でメニューが選べない

マッスルデリでは自分でメニューが選べないので選べるようにしてほしいなと感じました。例えば今回は「肉料理中心を食べたい」とか「前に注文していまいちだったから次はやめよう」とかができないんですね。

何が来るのかが楽しみという人もいるかと思います。ただできれば自分が好きなメニューを注文できたらいいなと感じました。

2021年8月現在では自分でメニューを選べるようになっていることを確認しております。

値段が他の食事宅配サービスに比べて高い

	マッスルデリ	nosh	食宅便
1食あたりの料金	940円～1280円	568円～647円	560円～620円
1セット当たりの商品の数	・5食1セット ・10食1セット	・6食1セット ・8食1セット ・10食1セット ・20食1セット（2回目以降）	基本7食1セット
メニュー数	40種類以上	70種類以上	-
自分でメニューを選べるか	不可	可	一部可能
定期購入の有無	有り	有り	有り

マッスルデリとnosh、食宅便と1食あたりの値段を比べてみると300円くらい高いです。肉や魚中心の高たんぱくメニューは原価が高いため値段が高くなってしまうことは仕方がない部分もあるとは思います。

ただもう少し安くなると、気軽に注文できるなと感じましたので無理のない範囲で値段設定を変更してもらいたいなと思いました。

マッスルデリ【Muscle Deli】はトッププロアスリートにも食事を提供

マッスルデリでは様々な競技のアスリートたちを食事の面からサポートするために商品を月に30食提供するサービス「アスリートサポート」の提供をしています(2019年11月1日〜2020年8月31日までの10ヶ月間)。

提供している選手はラグビーの中島イシレリ選手やK-1の皇治選手など日本を代表する選手たちです。食に非常に気をつかうプロアスリートに提供しているマッスルデリ。筋肉を増やしたい人はぜひ試してください。

マッスルデリ【Muscle Deli】の会社概要

会社名	株式会社Muscle Deli
代表者	西川　真梨子
住所	東京都渋谷区宇田川町36-22 ノア渋谷パートⅡ 1201号室
電話番号	03-6555-4029
メールアドレス	info@muscledeli.co.jp
公式サイト	https://muscledeli.co.jp/
ツイッター	https://twitter.com/MuscleDeli

まとめ

マッスルデリについておさらいです。

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